夏天了常吃这3种野菜补血益气消除口臭女朋友不

摘要:养心草,又称费菜、土三七等,多年生草本植物,全草药用。含有多种药用成份。其性平,味甘淡微酸,具有养心,平肝宁心,滋阴养血活血止血之功效。 在农村田地里很常见,十名妇...

  养心草,又称费菜、土三七等,多年生草本植物,全草药用。含有多种药用成份。其性平,味甘淡微酸,具有养心,平肝宁心,滋阴养血活血止血之功效。 在农村田地里很常见,十名妇女中,几乎有九名妇女贫血,所以妇女不能错过这种野菜,灰灰菜有很多营养成分。它也适用于儿童和中老年人。经常吃也可以消除口臭。不过在农村,很多人拿去喂猪,还是挺浪费的。 三色苋是一种青红相交的野菜,中间部分有红色的斑纹,很有自己的辨识度。三色苋含有非常丰富的矿物质铁、钾成分,维生素B是胡萝卜的4倍,常吃能够补血益气,促进血液循环以及加强身体的代谢功能,对于女性来说,三色苋还有美容养颜的功效。 对于中老年人来说,养心草无疑是一味防病治病的保健良药、良菜。对心脏病、高血压、中风、癔病、牙龈出血,月经量多,肝炎,跌打损伤,失眠,吐血,蛇虫咬伤,血管硬化等疾病均有一定疗效,在家最适合养的月季花色梦幻开花就能爆盆是阳!尤其是对高血压、心脏病有显著疗效。养心草作蔬菜食用 , 清香可口、风味独特,可凉拌、热炒、煮汤等

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